Naïs-beautysta

Être mince cela ne veut pas dire forcément avoir des formes parfaites! J'ai un poids pseudo " parfait " sur la balance mais en réalité des zones molles et de la cellulite... Je mange tout ce que je veux... Je ne prends pas de poids, oui j'avoue c'est le top !  Malheureusement je ne suis pas satisfaite !  J'ai un profil " ectomorphe " dans le jargon de la musculation, beaucoup de mal à prendre du poids Voici un petit tableau  Mésophorme : large et développée, un corps qui se développe rapidement grâce à la musculation. Endomorphe : une ossature fine et des hanches larges avec une facilité à prendre du poids et à stocker du gras. Vous avez la même problématique ? Alors voilà j'aimerais me muscler cela va m'aider à gagner en assurance, avoir un mentale d'acier et un corps ferme et musclé. Des exercices qui me permettront de créer des formes là où il faut, éradiquer cette cellulite et avoir...

Assez d'avoir des problèmes de peaux à répétition ? Une acné persistante malgré des soins adaptés? ou simplement envie de conserver une jolie peau... Une mauvaise alimentation favorise l'acné et les problèmes de peau. Tout d'abord je vais commencer par ce phénomène de l'acné. C'est une maladie de la peau visible par des boutons rouges, points noirs et kystes.  Localisées sur le visage, le thorax et le haut du dos. +80% des ados sont touchés 50 % des femmes de 20 à 29 ans 25% de 40 à 49 ans Le cheminement  Les causes que vous connaissez toutes ce sont les hormones d'une part lors de l'adolescence et les hormones des femmes surtout à l'approche des menstruations. L'acné : maladie occidentale Plus on s'éloigne de l'alimentation industrielle plus l'acné est faible... Cela à été prouvé scientifiquement !  Les pays où l'alimentation industrielle n'existe pas même les adolescents n'ont pas d'acné...

 L'éradiquer une bonne fois pour toutes !  En ayant  * une bonne hygiène de vie. * une régularité sans failles. * être patiente.  Sachez-le! Cette cellulite touche quasiment toutes les femmes. *( sauf celles qui ont pris le chemin de la bataille ) Que vous ayez du poids à perdre ou non ! Il existe 3 types de cellulite * Cellulite adipeuse Généralement touchée par les personnes ayant une surcharge pondérale. Il y'a une accumulation anormale des cellules dans le tissu graisseux ( tissu adipeux) qui est situé dans l'hypoderme. Lorsque l'organisme accumule plus de graisse qu'il n'en dépense les cellules sont hypertrophiées, cela empêche la circulation des toxines qui lorsqu'elle se bloque dans les cellules créent une inflammation....  La peau prend une forme bosselée et forme ce cauchemard " la peau d'orange " sur le ventre, les cuisses, les fesses, les hanches et genoux ahhhhhhhhh  beurkkkkk En gros vous...

Les poudres indiennes ont des vertus médicinales incontestées....le saviez-vous ? Et pour les cheveux on en parle ? La chevelure des Indiennes, épaisses et soyeuse est d'une brillance incomparable ! J'utilise ses poudres car elle agit sur le volume la pousse les pellicules la brillance la souplesse Ce sont des poudres avec une odeur particulière et très granuleuse... Il existe plusieurs types de poudre indienne Je vais d'abord vous parler de celles que j'utilise pour mes cheveux... J'ai conçu mon soin avec une méthode d'infusion, pour extraire ces bienfaits sans avoir la poudre sur mes cheveux. Car je vous le dis, j'ai testé la poudre directement sur les cheveux avec de l'huile de coco et retirer ce cataplasme à été difficile ! J'avais laissé posez 4/5 heures, le mélange avait durci  bref une catastrophe ! Donc j'ai changé ma méthode... La poudre de Brahmi  la poudre d'Amla A l'aide...

J'ai choisi de m'occuper de ce corps qu'on m'a offert car un deuxième vous le savez est exclu! Aujourd'hui je vous parle de mon sport, oui le mien car ont a toutes (ou pas) un sport dans lequel on se retrouve......la course, la natation, la marche, la musculation etc... Je ne suis pas nutritionniste, ni médecin ni autres...  Juste je raconte ce que je vis...  Le sport a pris une place énorme dans ma vie  je n'étais pas obligé, mais franchement ça vaut le coup... Adolescente déjà je faisais du roller, la course, du tennis (contre le mur de mon bâtiment certes mais cela ma suffit pour me prendre pendant quelques années pour une tennis woman lol) Tout cela avec mes copines, c'était la belle vie....  Du bien, dans ma tête et dans mon corps sans aucun objectif d'être la plus svelte ou d'avoir un booty de fou !  A l'époque ce n'été pas si important ! 20 ans après oui oui je suis encore dans le sport Malgré mes 3 gr...

Avez-vous remarquez que le gloss revient en force  ? Les marques nous font tourner la tête, une fois c'est la tendance mat qui ne se déloge pas...  ( comme les sans transfert de  Sephora ...) Ensuite, le gloss effet shinny qui rentre de nouveau par la petite fenêtre mdr.... D'ailleurs au sujet des " sans transfert " le n° 16 est tellement beau que j'ai craqué    c'est vrai il ne bouge pas ! Par contre, j'ai remarquée que sa couleur se modifié au fil de la journée. Il vire au rouge sur moi, non non je n'ai pas bu du rouge !  Sérieux ! Il change de couleur sur mes lèvres... Reparlons de ce revirement beauté vers la bouche pulpeuse et glossy...  Voici mes " butter gloss "   Nyx Cosmétique J'ai choisi 3 teintes, je vous montre... Je vous ai mis dans le même ordre que sur la photo :-) " praline " " marshmallow guimauve grillée " voici mon préférée " é...

Palette Rose Gold La créatrice HUDA KATTAN 33 ans Basée à Dubai Une influenceuse / youtubeuse mondialement connue . Passionnée de cosmétique elle crée sa propre marque en 2013 et depuis la marque se positionne prés des plus grande marques...  Cette palette HUDA BEAUTY est vraiment top ! Je ne l'ai pas commandé à sa sortie car j'ai vu l'ampleur médiatique de cette palette, je me suis dit que ça ne servait à rien de courir pour du maquillage et qu'au moment où elle serais en vente à  Sephora  France j'y serais aussi ! La problématique c'est que les produits HUDA BEAUTY au départ était en exclusivité au Sephora paris...au Champs Elysées bien sur pfffff ils ont toujours tous les produits....ils devraient faire des exclus dans toutes les grandes villes  tous le monde n'habite pas paris  et ne veulent pas surtout  ! Bref, j'arrête de râler  All...