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Affichage des articles du novembre 19, 2017
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Être mince cela ne veut pas dire forcément avoir des formes parfaites!
J'ai un poids pseudo " parfait " sur la balance mais en réalité des zones molles et de la cellulite...





Je mange tout ce que je veux... Je ne prends pas de poids, oui j'avoue c'est le top !  Malheureusement je ne suis pas satisfaite ! 


J'ai un profil " ectomorphe " dans le jargon de la musculation, beaucoup de mal à prendre du poids
Voici un petit tableau 



Mésophorme : large et développée, un corps qui se développe rapidement grâce à la musculation.
Endomorphe : une ossature fine et des hanches larges avec une facilité à prendre du poids et à stocker du gras.


Vous avez la même problématique ?
Alors voilà j'aimerais me muscler cela va m'aider à gagner en assurance, avoir un mentale d'acier et un corps ferme et musclé. Des exercices qui me permettront de créer des formes là où il faut, éradiquer cette cellulite et avoir la peau lisse. Les exercices de renforcement musculaire visent …